تعبیر خواب بادمجون سرخ کرده

• تعبیر خواب هایی درباره ی سیل

  خواب ها ی مربوط به آب بسیار رایج هستند. آن ها معمولا به عواطف و تغییراتی که در زندگی رخ خواهند داد دلالت دارند.در این مقاله ما درباره ی خواب سیل که ممکن است تعابیر متفاوتی داشته باشند صحبت خواهیم کرد.خواب های مربوط به سیل ممکن است تعابیر مثبت یا منفی داشته باشند. که در بیشتر مواقع تعبیر بدی دارند که شما نباید نادیده بگیرید. بهتر است بدانید که این خواب ها می خواهند چه چیزی به شما بگویند. برخی مواقع خواب سیل به شما می گوید که شما تحت تاثیر احساس خود قرار گرفته اید که می تواند خوب یا بد باشد.همچنین، آنها ب شما نشان می دهند که مرحله ی جدیدی در زندگی شما در حال شکل گیری است.تعابیر مختلفی برای سیل وجود دارد.بنابراین توجه داشته باشید که محتوای خواب شما مهم است و جزییاتی را که در خواب دیده...

• قدمهایی که برای درست فکر کردن میشه برداشت

  وقتی همه چیز رو بدون پرسیدن هیچ سوالی قبول می­کنید، در واقع دارید راه رو برای بازیچه شدن خودتون باز می­کنید. اگه می­خواید افکار خودتون را داشته باشید. ادامه این مقاله رو بخونید: ۱-سوال بپرسید، مخصوصاً سوال (چرا) رو. از هر کسی سوال بپرسید (نه فقط از کسایی که به اصطلاح تخصص دارن) و سعی کنید به سؤال خودتون جواب بدید. وقتی به جوابی رسیدید، سعی کنید به استثنائات هم فکر کنید و بعد از خودتون بپرسید که چرا این استثنائات وجود دارن. سعی کنید راضی نشید مگه این­که به جوابی برسید که استثناء کمی داره. ۲-حواستون به انگیزه­های خودخواهانه باشه. بعضیا ممکنه اذیت بشن و یا حتی ناراحت و عصبانی بشن اگه ازشون چیزی بخواید که اونا بدون سؤال کردن قبول کنن. هروقت کسی ازتون خواست به شکل خاصی فکر کنید، احتمالاً دلیلش اینه که نفع خودش توی این­جور فکر کردنه. اما اون نفع خاص همیشه خیلی مستقیم یا...

• تعبیر خواب ابرو و اصلاح ابرو – ابرو برداشتن مردان و زنان در خواب نشانه چیست

  تعبیر خواب ابرو و اصلاح ابرو – ابرو برداشتن مردان و زنان در خواب نشانه چیست در این پست از سایت ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب ابرو و اصلاح ابرو – ابرو برداشتن مردان و زنان در خواب نشانه چیست را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تفسیر و تعبیر خواب ابرو و برداشتن ابرو و اصلاح و آرایش ابرو و ابرو برداشتن مرد و زن و ابرو پیوندی و ابرو بلند و ابرو پیوسته … ابرو در خواب های مانشانه است از شگفتی، کفر، تعجب، و یا شک همچنین ممکن است نگرانی و یا مخالفت ها را نشان دهد. اگر شما خواب دیدید که ابروهایتان به هم پیوسته است نشان است که شما در مورد ظاهر فیزیکی خود احساس بدی دارید. به روش دیگر احساس عدم اعتماد به نفس را هم می توان از برداشت کرد. و ریزش ابرو در خواب نشانه بی حرمتی و بی آبرو شدن است همواره به یاد داشته باشید نوع و کیفیت خواب در تعبیر و تفسیر آن...

• تعبیر کامل خواب رقصیدن از منابع مختلف

  تعبیر خواب علمی است که باید در مورد آن به منابع موثق مراجعه کرد تا بتوان خوابی را که دیده اید تعبیر کنید. معبران زیادی چه مسلمان و چه غیر مسلمان وجود دارند که به کار تعبیر کردن خواب پرداخته اند که باید بنا به موضوع خواب و چگونگی رخدادها در خواب، از این تعبیرها استفاده کرد. مثلا تعبیر خواب رقصیدن یکی از این خواب ها است که هم معبران مسلمان و هم معبران غربی در مورد آن به اظهار نظر پرداخته اند. اما باید به تفاوتها در این مورد هم اشاره کرد. مثلا تعبیر خواب رقصیدن بدون آهنگ با  تعبیر خواب رقصیدن با معشوق متفاوت است. ما در این مقاله از سایت پارسی نو به طور کامل به این موضوع پرداخته ایم. تعبیر کلی رقص در خواب چیست؟ چون معبران پای کوبیدن را در خواب خوب نمی دانند رقص را نیز مصیبت و غم و رنج تعبیر کرده اند. رقص در خواب اگر به معنای پای کوفتن باشد خوب نیست و اگر فقط...

• دوست ندارم اینقدر لاغر باشم …

  این بار هم که رفتم لباس بخرم، لباس پیدا نکردم. هیچ لباسی اندازه ام نیست! حتی کوچکترین سایز لباس هم به تنم اندازه نبود! فقط هم یکجا سر نزدم، حداقل ۵-۶ مغازه را گشتم و به نتیجه نرسیدم. نمیدانم چه‌کار کنم تا اندازه ام طبیعی شود… خیلی از ما با شروع دوران بلوغ، دچار کاهش وزن شدید میشویم. به قدری لاغر و اصطلاحا استخوانی میشویم که کمتر لباسی اندازهمان میشود. باید چه‌کار کرد؟ این لاغری که اعصابمان را همه جوره خرد کرده است، دلیلش چیست و چه طور میتوان آن را درمان کرد؟ آیا اصلا بیماری است یا ساختار بدنی ما به این شکل است؟ همانطور که برخی افراد با شروع دوران بلوغ دچار اضافه وزن میشوند، برخی نقطه مقابل آنها قرار دارند. به این معنی که بلوغ باعث کاهش وزن و گاهی لاغری مفرط آنها میشود. این موضوع نقص ژنتیکی نیست، بلکه ناشی از ساختار ژنتیکی ماست. علتهای متفاوتی هم دارد که مهمترین آنها را میتوان به...

• چگونه از تمام مغزمان برای مطالعه استفاده کنیم؟

  تحقیقات ثابت کرده که ما فقط میتونیم ده درصد از مغزمان رو استفاده کنیم و نود درصد بعدی بی استفاده میمونه.حالا منظورمون این نیست که همه ی مردم از تمام مغزشون میتونن برای انجام کارها استفاده کنن پس اینجا هدفمون این هستش که یاد بگیریم چگونه بتونیم از ماکسیمم ظرفیت مغزمون برای مطالعه استفاده کنیم. خوشبختانه با محیا کردن وسایل و شرایط مورد نیاز، اهمیت دادن به سلامت مغز و…. میتونین شانستون رو برای استفاده ماکسیمم از ظرفیت مغزتون بالا ببرین، حالا بریم با هم ببینیم این مقاله چه راه هایی رو برامون برای استفاده ی بیشتر از مغز در حین مطالعه ارائه میده. *روش یک از دو روش *درست و موثر مطالعه کردن بهترین روش های مطالعه زمانی شروع میشن که در کلاس هستی و هنوز کلاس رو ترک نکردی. درست و صحیح گوش کن و ببین که معلم در کلاس در رابطه با مطلب مورد نظر چی میگه. اگه سوالی داری حتما سوال بپرس و سعی...

• ۲۹ راه برای لذت بردن از درس خواندن (قسمت اول)

  اگه درس خوندن براتون سخت و کسل کننده شد، به روش خودتون شیرینش کنید! محیطی که در اون درس میخونید باید مساعد برای درس خوندن باشه تا از مطالعه لذت ببرید. راه‌هایی پیدا کنید تا تمرکزتون بیشتر شه. میتونید مطالعه کردن رو دلچسب‌تر کنید و حتی مفرح و سرگرم‌کننده (خب، تقریبا!) چندتا پیشنهاد و راهنمایی براتون داریم تا شروع کنید: ۱-نرم‌افزار یادگیری متقابل را امتحان کنید تا مطالعه براتون جذاب‌تر شه. ۲-موسیقی گوش بدین، موسیقی‌ای که اهنگ ‌جذابی داشته باشه، آرومتون می‌کنه. هرگز به موسیقی که دارای متنه گوش ندین چون بخش زیادی از تمرکزتون رو می‌گیره و باعث میشه به مطالعه فکر نکنید مگر اینکه از اون دسته از افرادی باشید که به متن آهنگ توجهی نمی‌کنید. گوش دادن به سبک‌های موسیقی الکترونیک، مثل جاز و پاپ، هنگام درس خوندن و مطالعه، عالی هستند. ۳-خوردنی دم دستتون باشه خوراک مختصری...

• معرفی رشته صنایع شیمیایی

  صنایعی که در اونها واکنش‌های شیمیایی انجام میشه صنایع شیمیایی نامیده میشه. بنابراین بسیاری از صنایع رو شامل میشه مثل صنایع غذایی، صنایع تولید لوازم خانگی، داروسازی، پتروشیمی، الیاف مصنوعی، مواد بهداشتی و آرایشی. در صنایع شیمیایی فرایندهایی مثل برهمکنش ماده و انرژی و نیز تغییرات و تبدیل های حاصل در مواد انجام میشه. صنایع شیمیایی به چه درد میخوره؟ همانطور که میدونین کشور عزیزمون منابع انرژی خدادادی با ارزشی مثل نفت، گاز و مواد معدنی مختلفی داره اما فقط داشتن اونها کافی نیس و کشوری میتونه نسبت به بقیه کشورها ثروت و قدرت بیشتری بدست بیاره که بتونه بر پایه دانش کافی از این منابع بهره برداری کنه. در حقیقت برای اینکه به فراورده های نفتی مختلف دست پیدا کنیم مثل تولید فلزات و آلیاژهای مختلف، تهیه محصولات متنوع شیمی مانند اسیدها و بازها و نمکها، سنتز ترکیبات آلی مختلف، تهیه...

• چطور برای امتحان زبان آماده بشیم؟

  بعضی از بچه ها فکر می کنن، هرچقدر هم درس زبان را می خونن، خوب نمی تونن توی این درس نتیجه بگیرن. ما توی این مقاله می خواهیم روش هایی را به شما نشون بدیم که یاد گرفتن زبان را براتون مثل هلو:) کنه. پس با ما همراه باشید روش اول بهتر کردن دامنه ی لغات خودتون خوب می دونین که شاه کلید زبان، لغته. یعنی اگه شما لغت بلد باشین قسمت عمده مسیر را طی کردین. در اینجا روش هایی برای به ذهن سپاری لغت آورده شده است. ۱- از فلش کارت استفاده کن اگه لازمه که لغات تخصصی و خیلی مهم یاد بگیری حتما از فلش کارت استفاده کن و هر روز سعی کن که لغاتی که داخل این فلش کارتها نوشتی رو مرور کنی. لغت رو در یک طرف و همچنین تعریف لغت و یا ترجمه ش و پشت کارت بنویس. *همچنین میتونی با این لغات جمله بسازی و داخل فلش کارت بنویسی *این فلش کارت ها رو همیشه همراه خودت داشته باش و هروقت وقت اضافی داشتی،...

• چگونه وزن خود را سریع کم کنیم

  چگونه وزن خود را سریع کم کنیم آیا شما سعی خود را می کنید که از شر چربی های اضافه خلاص شوید؟ خوب بهترین روش استفاده از غذاهای کم کالری برای یک مدت طولانی می باشد که باعث کاهش وزن شما می شود. در این آموزش می خواهیم چند تکنیک را به شما بگوییم که چگونه وزن خود را به سرعت کم کنید. بخش ۱ از ۵: رژیم های غذایی برای کاهش وزن 1 استفاده از آب میوه طبیعی: این روش همچنین به عنوان رژیم هالیوودی شناخته شده است. انواع مختلفی از آب میوه های طبیعی در بیرون برای فروش موجود است که می توانید از آنها استفاده کنید. با این حال، منظور از آبمیوه طبیعی تنها این است که از عصاره میوه ها و سبزیجات خام مصرف کنید. آبمیوه طبیعی سموم را از سیستم بدن شما دفع می کند و همچنین به شما کمک می کند که وزن خود را در حالی که احساس هوشیاری و سلامت بیشتری دارید کاهش دهید. برای...

• تعبیر خواب تفنگ بادی، شکاری، برنو و…

  اسلحه و تفنگ جزو وسایلی حساب می شوند که داشتن آنها در دنیای واقعی خطراتی را به دنبال دارد. گاهی اوقات ما اسلحه یا تفنگ نداریم اما خواب تفنگ و اسلحه می بینیم که باید دید تعبیر خواب دیدن تفنگ چیست. دیدن تفنگ در خواب دارای تعابیر مختلفی است که ما در این مقاله از پارسی نو سعی کرده ایم به صورت کامل در این مورد مطالبی را گرداوری و منتشر کنیم. از جمله تعبیر خواب تفنگ حضرت یوسف و یا تعبیر خواب تفنگ بادی و… ما را تا پایان همراهی کنید و امیدورایم تعبیر مورد نظر شما هم در این مطلب آمده باشد. تعبیر کلی دیدن تفنگ در خواب تعبیر سلاح، قوت و بزرگی و توانایی و اقتدار می‌باشد،‌‌‌‌‌ امام صادق (ع) نیز می‌فرمایند : تعبیرش «پادشاهی» بزرگ و عدالت‌گستر است. دیدن سلاح‌هایی مانند تفنگ، کلت، هفت تیر و … در رویا بنابه گفته تونی کریسپ نویسنده کتاب فرهنگ تفسیر رویا نمایانگر اعتماد به...

• چطور درباره خودتون بنویسید؟

  نوشتن درباره خودتون ممکنه اولش یکم خجالت آور باشه اما نامه های پوشش رزومه، مقاله های شخصی و شرح های زندگی خودتون با برخی سبک ها و محتواها و فوت و فن های مخصوص نوشته میشه. اصول رو بیاموزید تا بدین طریق بتونید به طور اصولی و عالی درباره ی خودتون بنویسید. روش یک:اصول نوشتن شرح حال خود ۱-خودتون رو معرفی کنید. نوشتن در مورد خودتون میتونه سخت باشه چون شما یه عالمه چیز برای گفتن دارید. کل تجارب و استعدادها و مهارت ها در فقط یک یا دو پاراگراف میتونه سخت باشه. هر نوع برنامه و هدفی که برای نوشتنتون دارید فقط به همون فکر کنید. مثل این که میخواید خودتون رو به یه غریبه معرفی کنید. اونها چه چیزی نیاز دارند که بدونند؟ به سوال هایی مثل این پاسخ بدید: -شما کی هستید؟ -زمینه کاری یا تحصیلیتون چیه؟ -علایقتون چه چیزهاییه؟ -استعدادهاتون چیه؟ -موفقیت هاتون در چی بوده؟ -با چه چالش...

• خواص روغن کنجد + ۳۷ خاصیت روغن کنجد برای پوست، مو و لاغری

  خواص روغن کنجد + ۳۷ خاصیت روغن کنجد برای پوست، مو و لاغری --> --> --> --> --> . روغن کنجد چه خواصی دارد از محدود روغن های گیاهی که آثار و شواهد شناخت و استفاده از آن به تمدن های ایران باستان و اطراف آن بر می گردد، روغن کنجد است روغن کنجد در زمینه های دارویی،خوراکی و همچنین استعمال خارجی کاربرد داشته و دارای خواص متنوع و زیادی می باشد که در ادامه به آنها اشاره می گردد. خاصیت روغن کنجد برای سلامتی بدن روغن کنجد چه خواصی دارد ؟ درمان کبد چرب از بهترین روغن های گیاهی که می تواند باعث پاکسازی و سم زدایی از کبد شده و بیماری های نظیرنارسایی کبد به ویژه کبد چرب را درمان کند، روغن کنجد است. رفع پوکی استخوان کنجد و روغن کنجد مملو از ویتامین هایی مانند : کلسیم، روی و مس است که علاوه بر استحکام استخوانها، باعث رفع پوکی...

• نوشتن انواع مقاله ها

  اگه میخواهید بدونید که طرز نوشتن مقاله های داستانی، تشویقی و توصیفی چه جوری هستش این متن را از ندهید . بخش اول : نوشتن یک مقاله ی تشویقی ۱-مقاله تونو با یه هدف واضح بنویسید. مقاله های تشویقی برای این نوشته میشن که خواننده رو تحت تاثیر قرار بدن و منظور اونو درک کنن. در پایین نمونه هایی از عنوان های مقالات تشویقی رو می بینید: آیا درست است که دولت کشت سلول های بنیادی را اخلاقی اعلام کند.. آیا عشق نوعی صفت نیکوست یا نوعی عیب است چرا “سیتیزن کین” بهترین فیلم قرن بیستم انتخاب شد چرا شهروندان امریکایی مجبورند رای دهند. ۲-مقاله تونو طوری بنویسید که انگار تو یه مباحثه شرکت کردید. شما وقتی تو یه مباحثه هستین اول عنوان و موضوعتونو معرفی می کنین، شواهد و مثال هایی رو مطرح می کنین و در نهایت به یه نتیجه گیری می رسین. مقاله های تشویقی هم همچین ساختاری دارن. ۳-حقیقت ها رو از...

• انتخاب رشته سال نهم

  یکی از مسائل بسیار مهم در انتخاب رشته سال نهم دانش آموزان، متناسب بودن شاخه و رشته تحصیلی با ویژگی های دانش آموز هستش که باید حتی بیشتر از نمرات درسی بهش توجه بشه. امروزه در مدارسمون برای این کار از هدایت تحصیلی استفاده میکنن. هدایت تحصیلی فرایندیه که در آن با کمک عوامل درون مدرسه و از طریق راهکارهای علمی و تخصصی، ویژگی‌ها و استعدادهای دانش‌آموزان شناخته میشه و متناسب با اونها به رشته‌ها و شغل‌های آینده هدایت تحصیلی میشن. هدایت تحصیلی بیشتر برای فعالیت مشاوره‌ای و آموزشی دانش‌آموزان هستش که امتیازاتی میگیرن و براساس آن رشته‌های مختلف به دانش‌آموزان توصیه میشه و مشخص میشه دانش‌آموز چه رشته‌هایی رو براساس اولویت می‌تونه انتخاب کنه. بعد از اینکه نمرات هدایت تحصیلی دانش‌آموزان در مدرسه مشخص شد، در ستادی که در منطقه‌، مدرسه و استان تشکیل میشه در خصوص توزیع متوازن رشته‌ای بررسی و...

• چطور بهترین شاگرد کلاس باشیم

  دلیلتون برای بهترین شاگرد کلاس شدن هر چی که باشه، راه‌های مختلفی وجود داره اگه بخواین خودتون رو بهتر کنید. بهترین دانش‌آموز کلاس بودن فراتر از اینکه فقط رتبه خوبی توی کلاستون کسب کنید درواقع شامل اینم میشه که شما فرد خوبی هم باشید و به معلمتون نشون بدید که کلاس درس رو جدی گرفتید. ۱. ذهن و بدنتون رو برای یادگیری درس آماده کنید اگه جسمتون هم برای یادگیری آماده باشه، بهتر درس رو یاد می‌گیرید و اوقات خوبی رو توی مدرسه خواهید داشت. برای اینکه بدنتون آماده شه کارای زیادی هست که میتونید انجامشون بدین. اینا رو امتحان کنید: خواب کافی داشته باشید . بدن شما به مقدار کافی خواب نیاز داره، اگه میخواید مغزتون بهترین عملکرد رو داشته باشه. چون باید در بیشتر ساعات روز احساس هوشیاری داشته باشید. اگه بعد از ناهار پلک‌هاتون میره رو هم و خوابتون میاد یعنی شما خواب کافی نداشتید. اکثر افراد...

• تعبیر خواب آسمان – پرواز کردن در آسمان چه مفهومی دارد؟

  سرویس سرگرمی – در کتاب فرهنگ تفسیر رویا آورده شده است که دیدن آسمان در خواب نمادی از ذهن، توان بالقوه رویابین است. رویاهایی با صحنه‌هایی چون شکافته شدن آسمان و ظاهر شدن اشیا و افراد و سقوط چیزهای خطرناک از آسمان، توضیحی تصویری برای این موضوع هستند که چگونه به طور ناگهانی فکر یا دیدگاه جدید یا رویدادی نو به شما رخ می‌نماید، یا اینکه ظاهرا بدون دلیل افکار افسرده یا اضطراب آور بر شما فرو می‌بارند. در آسمان شناور بودن یا پرواز کردن نشانه اجتناب از اضطراب، گریز به خیالبافی یا تخیل ذهن، داشتن دیدی وسیع تر از وضعیت کنونی و یا توان بالقوه برای کاوش و کشف است. اگر تغییراتی در رنگ و حال و هوای آسمان در رویا مشاهده کردید بیانگر تغییراتی در دیدگاه شما یا احساساتتان درباره زندگی در آن لحظه است.برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس...

• فیلسوفی از دیار هند

  اگه دوس داری در مورد زندگی یه آدم نابغه، شاعر، نقاش، فیلسوف و نویسنده مشهوری آشنا بشی. کمربندها رو ببند و با این مقاله همراه باش که قراره با معرفی این شخصیت تا آسمون پرواز کنیم… تولد رابیندرانات تاگور در روز ششم ماه می سال ۱۸۶۱ یه نوزاد سبزه رو توی شهر کلکته هند بدنیا اومد. اسم این کوچولو رو رابیندرانات تاگور گذاشتن. اسمی که بعدها خیلی غوغا به پا کرد. تاگور از اقبال بلندش توی فقر و نداری بزرگ نشد، بلعکس توی ناز و نعمت قد کشید و هر چی که دلش میخواست با یه اشاره براش فراهم بود. ثروت خانواده تاگور طوری بود که پول پارو میکردن. تاگور تحصیلات اولیه اش رو توی هند گذروند. ولی بعد از این مرحله راهی انگلستان شد تا توی رشته حقوق و علوم قضایی به ادامه تحصیل مشغول بشه. البته تاگور گاهی هم شعر می نوشت و هر وقت که دلش میگرفت شروع به خط خطی کردن شعرهاش میکرد ولی خیلی هم با جدیت به کارش...

• تعبیر خواب آسمان و پرواز در آسمان – دیدن آسمان آبی و صاف در خواب نشانه چیست

  تعبیر خواب آسمان و پرواز در آسمان – دیدن آسمان آبی و صاف در خواب نشانه چیست در این پست از سایت ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب آسمان و پرواز در آسمان – دیدن آسمان آبی و صاف در خواب نشانه چیست را برای شما دوستان گرامی قرار دادیم . معنی و مفهوم و تعبیر خواب آسمان آبی رنگ و رفتن به آسمان و برگشتن به زمین و آسمان آبی و تاریک و نور افشانی در آسمان و از آسمان چیزی گرفتن … در کتاب فرهنگ تفسیر رویا آورده شده است که دیدن آسمان در خواب نمادی از ذهن، توان بالقوه رویابین است. رویاهایی با صحنه‌هایی چون شکافته شدن آسمان و ظاهر شدن اشیا و افراد و سقوط چیزهای خطرناک از آسمان، توضیحی تصویری برای این موضوع هستند که چگونه به طور ناگهانی فکر یا دیدگاه جدید یا رویدادی نو به شما رخ می‌نماید، یا اینکه ظاهرا بدون دلیل افکار افسرده یا اضطراب آور بر شما فرو می‌بارند. در آسمان...

• چگونه فلش کارت تهیه کنیم؟

  دوست داری فلش کارت تهیه کنی؟ استفاده از فلش کارت برای به خاطر سپردن مطالبی مثل یاد گیری جدول تناوبی میتونه خیلی کمک کننده باشه. حتی میتونی از اون برای یادگیری آناتومی یا تشریح بدن انسان که در زیست شناسی وجود داره استفاده کنی. این روش همچنین یه روش کارآزموده و خوب برای به خاطر سپردن لغات انگلیسی هستش. میتونی فلش کارت رو برای هر موضوعی که دلت میخواد درست کنی. برای درست کردن فلش کارت ها، لازمه که همه وسایل رو جمع کنی و آماده ی کار بشی، این جا تو این مقاله بهت روش درست کردن فلش کارت رو یاد میدم بهتره امتحانش کنی چون خیلی به درد میخوره *روش یک *آماده سازی برای درست کردن فلش کارت ۱- یه محل برای کار کردن پیدا کن یه محل کاملا ساکت و بدون مزاحم برای کار کردن پیدا کن و وسایلات رو اونجا قرار بده. باید تمام دقتت رو به درست کردن فلش کارت ها بدی. بعضی از دانش آموزان دوست دارن...